Ju-Jutsu ist eine moderne und effektive Kampfkunst, die speziell für die Selbstverteidigung entwickelt wurde. Das Besondere an Ju-Jutsu ist seine Vielseitigkeit.
Es vereint Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten wie Judo, Karate und Aikido, wodurch ein umfassendes System entsteht, das Würfe, Hebel, Schläge, Tritte und Haltegriffe kombiniert. Diese Vielfalt macht Ju-Jutsu zu einem flexiblen und anpassungsfähigen Stil, der sowohl im Stand als auch im Bodenkampf effektiv ist.
Neben den körperlichen Aspekten fördert Ju-Jutsu auch mentale Stärke, Selbstdisziplin und die Fähigkeit, in Stresssituationen ruhig zu bleiben. Es ist nicht nur ein Sport, sondern auch ein Lebensweg, der hilft, Herausforderungen zu meistern und die eigene Sicherheit im Alltag zu stärken.