Judo ist eine weltweit bekannte Kampfsportart, die sich durch ihre Kombination aus körperlicher Stärke, Technik und mentaler Disziplin auszeichnet. Der Begriff “Judo” stammt aus dem Japanischen und bedeutet “der sanfte Weg”.
Diese Philosophie spiegelt sich im Grundprinzip des Sports wider: Die Energie des Gegners wird genutzt, um ihn zu kontrollieren, anstatt mit reiner Kraft zu kämpfen. Im Judo stehen Würfe, Haltegriffe und Bodentechniken im Mittelpunkt. Ziel ist es, den Gegner durch geschickte Techniken aus dem Gleichgewicht zu bringen und ihn kontrolliert zu Boden zu bringen.
Was Judo besonders macht, ist die Tatsache, dass es keine Schläge oder Tritte gibt – der Fokus liegt auf Respekt, Sicherheit und fairer Auseinandersetzung. Die Judowerte – wie Höflichkeit, Mut, Freundschaft und Selbstbeherrschung – sind ein integraler Bestandteil des Trainings und vermitteln wichtige Lektionen für das Leben.
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